死にたい、消えたい、もう限界。声に出せない気持ちを、LINEで短く送れます。
T O M O S H I B I
ここを開いてくれてありがとう。
このサイトを作ったのは、僕自身が消えてしまいたいと思ったことがあるからです。 詳しくは書けないけど、そういうことがあった。
今も週のほとんどを仕事に使っていて、正直、余裕があるとは言えない。 でも、あなたからのメッセージには、必ず返事を書きます。
一度にたくさんは書けないし、数日かかることもある。 それでも、必ず返事を書きます。
だからそれまでは、ここにいてください。
ともしび 管理人より
返信には数日かかる場合があります。
いますぐ話したいときは、下の窓口も使ってみてください。
相談文として整っていなくても、長く書けなくても大丈夫です。 「死にたい」「消えたい」「もう無理」「話を聞いてほしい」だけでも届きます。 返事には数日かかることがありますが、届いた言葉は必ず読みます。
返信を待てないほど危ないときは、手紙だけで耐えないでください。 相談窓口一覧には、電話・LINE・チャットで今つながれる場所をまとめています。
最終更新：2026年8月17日 ／ 参考：厚生労働省「まもろうよ こころ」