来月の家賃が払えない。追い出されたらどうしよう。
でも、今日明日で家を失うわけじゃない。まず、それを知ってください。
仕事が減った。急な出費が重なった。気づけば、来月の家賃の当てがない。 「家を失ったら、もう終わりだ」——そんな不安で、夜も眠れないかもしれません。
でも、家賃が払えなくなるのは、景気や病気、家庭の事情など、 あなたひとりの力ではどうにもならない理由で起きることがほとんどです。自分を責めないでください。
まず、いちばん怖い「追い出される」という不安について。 家賃を滞納しても、大家さんが勝手にあなたを追い出すことはできません。
鍵を勝手に替える、荷物を運び出す、力ずくで退去させる——こうした行為は、法律で禁止されています。 立ち退いてもらうには、裁判などの正式な手続きが必要で、それには時間がかかります。 つまり、今日明日でいきなり住む場所を失うわけではないのです。
家賃や住まいのために使える制度は、いくつもあります。恥ずかしいことでも、迷惑をかけることでもありません。
すでに家を失ってしまった、今夜寝る場所がない——そんなときも、あきらめないでください。 自治体の福祉窓口では、一時的な宿泊場所や、生活の立て直しを相談できます。
生活保護 を申請すれば、住まいと暮らしを支える仕組みが使えます。 夜間や緊急のときは、よりそいホットライン(0120-279-338/24時間・無料)に、 今の状況をそのまま話してみてください。
住まいの不安は、人に言いにくくて、夜のあいだにどんどん大きくなります。 でも、早く相談するほど、選べる道は多くなります。まだ滞納していなくても、相談していいのです。
家を失うかもしれない——その恐怖のなかで、あなたは今日ここまで読んでくれました。 それは、生きようとしている証拠です。次はぜひ、窓口に一言だけ、つないでみてください。
最終更新:2026年8月28日 / 参考:厚生労働省「まもろうよ こころ」